Пантотеновая кислота, также называемая витамином B5 (витамин B), является водорастворимым витамином. Пантотеновая кислота является важным питательным веществом. Животные нуждаются в пантотеновой кислоте для синтеза кофермента-А (КоА), а также для синтеза и метаболизма белков, углеводов и жиров. Анион называется пантотенатом. Пантотеновая кислота представляет собой амид между пантоевой кислотой и β-аланином. небольшое количество пантотеновой кислоты содержится почти во всех продуктах питания, большое количество содержится в обогащенных цельнозерновых злаках, яичных желтках, печени и сушеных грибах. Он обычно встречается в виде его спиртового аналога, провитамина пантенола (пантотенола) и пантотената кальция.

1. Это может лечить депрессию и тревогу.

2. Используется при хроническом стрессе.

3. Он необходим для выработки гормонов и здоровых эритроцитов, преобразования углеводов и жиров в энергию, помощи в формировании антител и считается усилителем выносливости.